小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的鲜蒸油面筋塞肉
美味的鲜蒸油面筋塞肉

美味的鲜蒸油面筋塞肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 06:36

鲜蒸油面筋塞肉是一道非常美味的美味佳肴哦,而且这个鲜蒸油面筋塞肉的做法什么的也是非常的简单哦,做起来也可以说是简单易懂哦,真的很推荐这个鲜蒸油面筋塞肉这道菜肴,而且这个鲜蒸油面筋塞肉一看就觉得很高端的样子吧,大家赶快动手学起来吧。

更多详情
  • 1669人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解一
    第一步
    1.肉末、百叶结、冬瓜、金华火腿、山药
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解二
    第二步
    2.取一碗,放入肉末,放入盐、胡椒粉、料、生抽、糖、葱末、姜末、适量蛋清及水,向一个方向搅拌至肉末上劲
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮切小粒
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解四
    第四步
    4.将切好的山药倒入拌好的肉末内拌匀
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解五
    第五步
    5.将拌好的肉末塞入油面筋内备用
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解六
    第六步
    6.百叶结入锅煮开后用凉水冲洗挤干备用
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解七
    第七步
    7.将扁尖笋洗净浸泡5分钟,挤干水切段,火腿切片
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解八
    第八步
    8.冬瓜去皮切厚片,取一平底碗,将冬瓜平铺在碗底
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解九
    第九步
    9.将百叶结平铺在冬瓜上
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解十
    第十步
    10.依次铺上扁尖笋、火腿片
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放上塞好肉的油面筋,撒上少许毛豆
  • 美味的鲜蒸油面筋塞肉的做法图解十二
    第十二步
    12.将碗放入蒸锅,蒸20分钟即可

烹饪技巧

  • 1.因山药可起到淀粉的作用,故肉末中不用再放淀粉了2.肉末塞油面筋时尽量多塞一些,这样蒸出来的油面筋才饱满3.油面筋下垫的冬瓜、百叶结可以任意换成其他蔬菜,只要能够吸味即可4.由于扁尖笋较咸,而且肉末及火腿都有咸味,就不用放盐及其他调味品了

14

收藏

分享
小乖爱下厨

小乖爱下厨

共有506个成果

TA的其他成果

青椒土豆丝
自制青柠巧克力慕斯
快手海味乌冬面
自制电饭锅营养腊肠饭
香甜土豆泥
焗土豆
蒜蓉烤虾
蔬菜汤~
查看全部
鲜蒸油面筋塞肉 鲜蒸油面筋塞肉
9
已被2146人参考

鲜蒸油面筋塞肉,是一种用油面筋、猪肉和山药制作而成的菜肴。其制作简单,它是把炸好的面筋球戳个小洞,把腌好的肉馅放入里面。面筋富含大量的植物性蛋白质,是一道美味的……

包含食材