健康无色素的彩色馒头

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.05 10:06

健康无色素的彩色馒头，都是用果蔬汁制作而成的，不仅有颜值，还健康味道，营养更丰富，不管当早饭还是点心都是不错的选择。制作彩色馒头的方法简单，还可以根据喜好制作成各种不同形状的，对于小朋友是极大的诱惑，既好吃又好看，特别适合不喜欢吃蔬菜的宝宝们。

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主料

• 面粉 ：3勺

辅料

• 胡萝卜 ：四分之一根
• 奶粉 ：3勺
• 紫甘蓝 ：一小块块

具体步骤

• 
  第一步
  1.榨汁的过程忘拍了，先把面粉，发酵粉，蔬菜汁和成面团，白色的是用奶粉和的面。
• 
  第二步
  2.我是昨晚发的，早上起来直接蒸，把三块面擀饼，放在一起，卷起来。
• 
  第三步
  3.卷起来后切成馒头，放30分钟后凉水上锅蒸。
• 
  第四步
  4.哇哇，出锅啦
• 
  第五步
  5.香喷喷的馒头来咯

烹饪技巧

• 用热水发面哦。

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彩色馒头

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