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最爱的腌笃鲜
最爱的腌笃鲜

最爱的腌笃鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.20 02:31

小编上大学的时候最喜欢吃腌笃鲜咧,腌笃鲜白白嫩嫩的非常讨人喜欢哦。可是小仙女们懒得跑出去买呀,再来,腌笃鲜的热量让小仙女们退避啊。不过现在没有关系,小编知道一种省时省力,不用跑出家门,又低糖营养的方法做腌笃鲜啦。想学吗各位小仙女,那就看看小编如何制作吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 最爱的腌笃鲜的做法图解一
    第一步
    1.竹笋切块。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解二
    第二步
    2.莴苣切滚刀块。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解三
    第三步
    3.新鲜猪肉切条。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解四
    第四步
    4.腊肉切片。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解五
    第五步
    5.姜切片、葱切段。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解六
    第六步
    6.锅烧热水,倒入莴苣、笋焯水捞出。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解七
    第七步
    7.接着倒入猪肉和腊肉,加花椒,煮开捞出。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解八
    第八步
    8.锅入清水,放入姜片、肉,煮开后再加大半碗清水。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解九
    第九步
    9.接着倒入笋和莴苣,放入葱煮。
  • 最爱的腌笃鲜的做法图解十
    第十步
    10.食材煮熟后,挑出葱段,捞出锅,撒上枸杞即可。

烹饪技巧

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