养生山药薏米排骨汤对于上班族整天在空调办公的人员更为适合。久坐切湿气较重；山药具有帮助消化的功能，且对于脾虚之人更有健脾胃的功效，在《中华本草》中有记载山药取其还有降血糖的功效。薏米也有祛湿的功效，和山药一起熬制，更是锦上添花，是的其排骨汤营养价值更高。这一碗养生山药薏米排骨汤营养价值胜过其他补品。
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排骨
薏米
山药
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