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好喝的芦笋番茄蛋花汤
好喝的芦笋番茄蛋花汤

好喝的芦笋番茄蛋花汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.11 12:46

芦笋番茄蛋花汤是用芦笋以及番茄和鸡蛋等几种主要的原材料加工制作而成的,芦笋味道清淡,绿色蔬菜,营养丰富,能够补充人体所需的维生素,番茄能够很大程度的提升味道,让整道汤更加的鲜香,这几种食材的结合荤素结合,营养丰富,可以制作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    瘦肉切片,用油盐腌10分钟
  • 第二步
    番茄切块,芦笋切小段,姜切片
  • 第三步
    汤锅内加入适量清水,加入姜片
  • 第四步
    放入芦笋,加入油
  • 第五步
    加入番茄,瘦肉,煲5分钟
  • 第六步
    打入鸡蛋,加入盐,搅拌一下均匀便可

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芦笋番茄蛋花汤 芦笋番茄蛋花汤
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已被2458人参考

芦笋番茄蛋花汤,人类对于美味当然是不会拒绝的,趋利避害是人类的本性,那当然大家都喜欢好吃好看又好闻的食物啦!笋子就是符合一切标准的食物,看起来与众不同的外表下,……

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