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美味的三色蔬菜粥
美味的三色蔬菜粥

美味的三色蔬菜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 12:34

每天都会有早有早上就会有吃早餐的时候,那么问题来了,早上我们吃什么呢,是吃包子还是馒头,不过感觉每天早上都吃包子馒头什么豆浆油条是不是感觉都有点腻了,所以我们今天就来教大家做一道三色蔬菜粥出来吃,这道三色蔬菜粥很适合早吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备大米20克。
  • 第二步
    大米先用冷水泡30分钟。
  • 第三步
    关键步骤:先烧开水,用开水煮粥,省时间,煮出的粥也粘稠。
  • 第四步
    放入大米,搅拌防止大米粘锅。
  • 第五步
    大约煮了10分钟,再搅拌一下。同时改为小火。
  • 第六步
    小火煮20分钟,粥已经粘稠了。
  • 第七步
    胡萝卜丁、玉米粒和豌豆,煮约2分钟断生。
  • 第八步
    捞起来沥水。
  • 第九步
    把胡萝卜丁、玉米粒、豌豆放入粥里,一同煮约3-5分钟,滴适量油,这样煮出的粥更香,期间一直搅拌,小火。煮好后关火焖约5分钟。
  • 第十步
    煮好的蔬菜粥。粘稠,味道十分香。

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茉茉的厨房

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三色蔬菜粥 三色蔬菜粥
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三色蔬菜粥是一款非常美味的家庭版自制健康粥品。大米,胡萝卜,豌豆是这款美食所选用的主要食材。三色蔬菜粥是先将所选的大米,豌豆等加水入锅中熬制快成熟时再加入选用的……

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