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芹菜千张肉丝
芹菜千张肉丝

芹菜千张肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

芹菜是一种非常绿色的一种蔬菜,它具有防癌抗癌,疏通血管,一级润城镇化肠道的功效,可以有效地促进人体新陈代谢的功率。今天所说的是芹菜配合的签章与肉丝,三者搭配进行炒菜味道非常的好,而且有助,于人体胃肠道的蠕动的作用,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 小米椒 :适量

具体步骤

  • 芹菜千张肉丝的做法图解一
    第一步
    1.锅内油加热至六成将肉煸熟后将小米椒煸香
  • 芹菜千张肉丝的做法图解二
    第二步
    2.加入千张与肉一起翻炒
  • 芹菜千张肉丝的做法图解三
    第三步
    3.再加入芹菜
  • 芹菜千张肉丝的做法图解四
    第四步
    4.将所有食材一起翻炒
  • 芹菜千张肉丝的做法图解五
    第五步
    5.加盐酱油进行调味上色
  • 芹菜千张肉丝的做法图解六
    第六步
    6.盛盘享用

烹饪技巧

  • 如果没有合适的肉肉,也可以直接芹菜炒千张,颜色漂亮味道鲜美呢~芹菜的叶子不要都清除掉,其实它的营养比芹菜杆还高呢!

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食香依旧

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芹菜千张肉丝 芹菜千张肉丝
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芹菜作为一种家常菜,其实我本身并不是喜欢吃芹菜,但是芹菜中的纤维素,以及其他的物质能有效地防止癌症的发生。芹菜,配合着钱江鱼,猪肉,三者一起做成的这道菜味道非常……

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