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家常赤豆汤
家常赤豆汤

家常赤豆汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.03.27 05:53

赤豆的功效非常的好,有美容养颜的功效,真是一道不容错过的没事,喜欢的朋友们现在就可以试试,做法也很是简单呢,今天小编就给大家带来了最简单,但是把营养价值保留到最大的方法。煮熟的豆入口即化,非常的顺滑,快来跟着小编试试吧。

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主料

  • 赤豆 :150g
  • 水 :300g
  • 冰糖30g

辅料

具体步骤

  • 家常赤豆汤的做法图解一
    第一步
    1. 抓一把红豆,多少自己随意,一般多放点,汤比较浓稠。我再丢了点薏仁荞麦进去。当然你想加其他杂粮进去都可以啦~放水~电炖锅不用担心会扑,可以放满。
  • 家常赤豆汤的做法图解二
    第二步
    2. 红枣洗一下放进去。我喜欢放肉质比较紧实的红枣去煮,不容易煮到后面红枣烂烂的影响口感。
  • 家常赤豆汤的做法图解三
    第三步
    3. 放桂圆。
  • 家常赤豆汤的做法图解四
    第四步
    4.放枸杞,对眼睛好的。开到自动一档,开煮~煮这一锅大概要三个半小时,当中基本不用去管,该干啥干啥~
  • 家常赤豆汤的做法图解五
    第五步
    5.个人习惯煮一段时间再放冰糖进去,当然一开始放也行。冰糖多少看个人口味啦~
  • 家常赤豆汤的做法图解六
    第六步
    6.煮到冰糖化开即可

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