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五谷杂粮养生粥
五谷杂粮养生粥

五谷杂粮养生粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.24 06:09

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主料

辅料

  • 冰糖或蜂蜜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把米淘好后放置一会。
  • 第二步
    2. 在高压锅里放入开水,放入淘好的米。用开水可以防止粘锅。
  • 第三步
    3. 大火煮到高压锅发出嗤嗤的声音后开中小火煮15分钟就可以以关火了。
  • 第四步
    4. 过20分钟左右,打开锅盖,放入冰糖或者蜂蜜就是一道美味的早餐了。

烹饪技巧

  • 如果不着急可以把豆子多泡些时间,然后用普通的锅慢慢熬粥。

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