主料
- 鲜鸡蛋 ：1个
1、桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症；2、红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。；3、为了方便蒸透，我用的红枣片，你也可以直接用红枣粒，记得提前泡发。
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
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炒哈喇非常的好吃，大家在做这道炒哈喇这时候一定要选择非常新鲜……
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辣椒油
吃货的家
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