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美味海带豆腐汤
美味海带豆腐汤

美味海带豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.17 03:09

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将豆腐切大块下水煮开,拿出晾凉切成1立方厘米的丁,还带泡发切成菱形下水戳一遍捞出备用
  • 第二步
    2. 将葱姜蒜准备好切末,火腿切丝,海米用开水泡发
  • 第三步
    3. 热锅冷油少许,油八成热放入葱姜蒜加入豆腐海带煸炒,加入海米倒入适量水大火烧开,加入火腿丝炖吧

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海带豆腐汤 海带豆腐汤
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海带豆腐汤,大家都知道海带里面含有丰富的碘,可以治疗大脖子病,豆腐呢,含有丰富的蛋白质,多吃豆腐对皮肤是有很好的养颜效果的,而且豆腐鲜嫩可口,口感极好,配上海带……

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