大叔的早餐/抹茶豆腐配寿司

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.07.18 07:39

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1，吉利丁片加水软化
• 第二步
  2. 2，豆腐 抹茶粉用料理机器搅匀
• 第三步
  3. 3，牛奶 奶油 糖，放锅里加热至糖融化
• 第四步
  4. 4，将抹茶豆腐混合液倒入步骤3继续搅拌
• 第五步
  5. 5，加入软化的不带水的吉利丁片搅匀
• 第六步
  6. 6，加热完毕后，把液体倒入你喜欢的模具，杯子，碗里，都行。如果要脱膜，最好提前铺好保鲜膜，食用时容易倒出。然后放冰箱冷藏过夜，或过几小时后食用，只要凝固就好。
• 第七步
  7. 6，摆盘时放了三颗蓝莓干，点缀下。发挥你的想象力！

烹饪技巧

• 糖分不高，减肥的人实在忍不住就这么做。我就是忍不住了！哈哈。老妈让我戒，好难啊！

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