西葫芦炒胡萝卜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.07.20 08:33

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主料

• 西葫芦 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 西葫芦，胡萝卜洗干净，切片。
• 第二步
  2. 锅烧热，放入食用油，几个蒜片炒香，先放胡萝卜片，翻炒一会加入西葫芦。大火翻炒。一勺盐，鸡精。点掂白糖。适量生抽。炒软收汁就可以起锅了！可以撒点葱花。

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西葫芦炒胡萝卜

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西葫芦炒胡萝卜是一道简单易学的营养菜品。西葫芦皮薄肉厚，可荤可素，能清热解毒，减肥，有效预防糖尿病，加入富含丰富维生素的胡萝卜翻炒，清甜爽口，具有很大的药食价值……

包含食材

• 西葫芦
• 胡萝卜

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