家常椰香西兰花

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.12.26 04:24

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主料

• 西兰花 ：1朵
• 玉米 ：半根
• 胡萝卜 ：半根
• 雄鷄標?椰浆 ：50ML
• 纯牛奶 ：50ML

辅料

• 盐 ：少许
• 水淀粉 ：15ML
• 胡椒粉 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 食材合影，把西兰花洗净切小朵，玉米洗净掰好，胡萝卜去皮洗净切粒。
• 第二步
  2. 锅里放水烧开，放点油和盐，把西兰花放进去焯水，捞起。
• 第三步
  3. 锅里的水倒掉，烧热放少许油，把玉米、胡萝卜放进去翻炒3分钟。
• 第四步
  4. 再把西兰花放进去翻炒1分钟。
• 第五步
  5. 倒进牛奶和雄鷄標?椰浆。
• 第六步
  6. 再倒进水淀粉，调入少许盐、胡椒粉拌匀即可。
• 第七步
  7. 装盘上桌，浓浓的椰香味，好香！

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