宝宝咳嗽：换季的时候，小宝宝很容易咳嗽，其实食疗对于宝宝来说是比较好的，多给宝宝喝点蜂蜜水、吃点水煮的白萝卜、多吃新鲜蔬菜水果完全可以缓解咳嗽的症状，要和药物配合效果会更好，妈妈也会更加的放心!一起看看这些食疗的做法吧!
一、风寒咳嗽食疗
因吹风、受凉引起，症见白苔、
清涕、鼻塞、咳嗽、打喷嚏。
白萝卜蜂蜜水
做法：把白萝卜切成小片加入适量清水没过食材，10分钟大火后转10分钟小火炖熟，待温凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用即可。推荐量是150毫升温+5毫升蜂蜜(要纯蜂蜜哦)。12个月以下的宝宝就加适量冰糖。
饮用方法：每天喝200-300毫升左右。就让宝宝当水喝，连吃3日即可见效。专治风寒咳嗽痰多。我宝宝喝了三天，配合三次儿推就好了。
关于小孩子能不能喝蜂蜜的问题：12个月以下的宝宝，不要喝。1岁以上的，每天10毫升以内，喝个三五天，是完全没有问题的。要分清“适量”与“过度”的概念。肉类宝宝也只能适量吃哦!
二、带燥热的小宝宝咳嗽食疗
流清涕、吐黄痰、舌苔白黄交杂、
喉咙红肿。即有外寒，又有燥热。
梨子桔皮水
做法：梨子去皮，挖去核切成块，加1：1清水，再加半个至一个左右的桔子皮(陈皮亦可)，大火转小火炖约25分钟。放温凉后给宝宝喝。
饮用方法：连喝3日。喝水同时吃梨，效果最佳。也可放入适量冰糖(别太甜为好)。润肺去燥、抗寒止咳。
如果宝宝是风寒咳嗽，是不可以喝梨水的哦!反而会加重病情的!所以这就是辩证的重要!许多妈妈说为什么我的宝宝喝了川贝梨膏、冰糖梨水，怎么还是咳呢?因为弄错病因了嘛!
后记：前几天在路上，看到一个妈妈抱着一个五六个月大的小婴儿，说感冒了，去医院医生就说是肺炎，我当时就觉得好可惜，因为医院是不会分风寒与燥热的。一律就是用药、点滴、雾化。稍微不注意感冒就会发展成为成为肺炎，对于孩子和家长来说都是痛苦。其实小孩子的病是非常好治的，阳气足，生发快。如果妈妈可以选择适当的小宝宝咳嗽食疗家庭食疗养护，宝宝很快就会好的。
明白了小宝宝咳嗽食疗的方法，是不是对于咳嗽也不是那么担心了呢?宝宝的咳嗽需要早早重视，不要延误病情，也要积极配合食疗进行改善症状，一些简单的食材和做法就可以帮助宝宝度过难受的时候，还在想什么，赶紧为你的小宝宝动起来吧!
