火龙果是一种能够增强体质的水果，食用的方式特别的多种多样，受到许多人的追捧，男女都不容错过！它具有非常好的美肤作用呢。很多女生都注重体重，吃火龙果可以让你的大肚子变平，脂肪没了。但它也是性凉的，气色不佳的人要少食用，多食会引起腹泻，导致拉肚子等症状。
火龙果怎么吃好吃
1、火龙果沙拉
火龙果一个，苹果一个，酸奶一杯，
苹果洗净，切成小块。火龙果对半切开，用圆勺挖出果肉。
火龙果的果肉挖成圆球形和苹果果肉放一起。
在水果上淋上酸奶。
将拌好的水果摆在火龙果碗里，就可以食用了。
2、火龙果牛奶汁
火龙果用挖球器挖两个小球出来用竹签穿住。剩下的火龙果挖出肉放入料理杯内。倒入蜂蜜。倒入少许矿泉水，搅拌成果汁。杯内先倒入半杯牛奶。用筷子或者其他细长的调羹把火龙果汁慢慢引流进杯内。
小技巧：选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量，越重的越好。越重表明汁多。
火龙果要挑选饱满圆润的，颜色要选红绿分明的，红的越红越好，绿的越绿越新鲜。
3、火龙果藕粉糕
把火龙果、藕粉等相关食材备好。把火龙果切开，将果肉弄到容器里，再把果肉捣成糊。将柠檬汁挤入果肉糊里。把白糖加进去，把藕粉也倒入容器，纯正的藕粉无需太多，约30g以内即可。若外买的藕粉，则适量翻倍，约60g左右。加适量的冷开水。把果肉搅拌，果肉糊的颜色已变淡。将稠果肉糊倒入定型的容器里。在微波炉中热3分钟。
再放进冰箱冷藏半小时左右定型。成品，上桌。
小贴士：纯正的藕粉和外买藕粉差距较大，所以藕粉的量需根据实际情况而定;白糖和柠檬汁随口味而增减。
4、火龙果冰淇淋
需要的材料：蛋黄2个，鲜奶150克，糖80~100克，玉米粉20克，鲜奶油200克，红色火龙果300克。
雪平锅：蛋黄2个，鲜奶150g,糖80~100g,玉米粉20g ，搅拌均匀。以中小火不断搅拌加热至浓稠熄火。隔冰水冷却，放冰箱冰凉。搅拌杯皿(或果汁机)，倒入鲜奶油200g,冷冻火龙果丁300g,冷藏的蛋黄鲜奶液用搅拌棒搅打至泥状。将果泥倒入启动中的冰淇淋机25分钟，倒入器皿冷冻5~6小时。
你们知道火龙果怎么吃好吃了吗？制作过程非常简单快捷。火龙果果肉中含有各种酶和不饱和脂肪及抗氧化物质，对我们的消化系统疾病有非常好的治疗作用。火龙果美美哒，让各位小可爱感到感官和味蕾的陶醉，美好的心情来自瞬间，那就是美食的诱惑！
