现在的人们没每天都在想着减肥，但是我们在减肥的时候经常会遇到很多的减肥方法，但是这些方法都是适合我们的吗，最近有人说经常喝紫菜汤就能够减肥，但是减肥汤减肥是真的么，今天我们就来看看减肥汤到底能不能减肥，一起看看吧。
紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物;但生物学家普遍认为它不是真正的植物，因为它没有真正的管道组织(木质部和韧皮部)，与水草(seagrass)不同。另外，有几种氰细菌与海苔有关。大型海苔多生长在寒冷地带。人工栽培种类有条斑紫菜和坛紫菜。
一、紫菜减肥汤真的减肥吗
多喝紫菜鸡蛋汤不能减肥。因为紫菜也是一种富含蛋白质和氨基酸的食材，但是也不能够让人增肥，紫菜的营养价值对于补充体内的元素非常有用。
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。
【适合人群】
1、产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对老年人也相当的适合。
2、甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。
【忌食人群】
1、胃肠消化功能不好的人应少量食用。
2、腹痛便溏的人不宜食用。
二、肥胖的原因有哪些
1、遗传原因
一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍; 如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。
2、饮食不当
饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了，热量累积起来也是会令人发胖的。
通过以上文章我们了解到紫菜减肥汤其实是不能减肥的，我们可以通过别的方式进行减肥的，减肥的方式有很多种，我们需要找到适合自己的，而不是盲目跟风，肥胖的因素也有很多，我们也要了解自己肥胖的原因，这样就能更快的进行减肥了。
