春季来临，逐渐回升的气温容易引起春困，工作一上午的午间休息时间，为自己冲泡一杯香甜醇厚的养生桂圆红枣茶，不但能唤醒味觉，补充下午工作所需的精力，更能为身体补充多种微量元素，温和的桂圆和红枣尤其对女性的子宫和卵巢有益，为女性日常生活工作中不可缺少的饮品。
桂圆红枣茶特别适合春季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。
红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
桂圆红枣茶的功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 各式红枣茶(20张)
2、补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
做法
1、锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。
2、红枣煮软后，放入红糖调匀。
功效：可有效地防止血压过高。
桂圆红枣茶材料易得，冲泡简单，喜欢甜味的朋友可以加入适量冰糖，使味道更加甘甜清香，喜欢酸甜味觉的朋友也可加入适量陈皮，柠檬片或者干山楂片，为自己冲泡一杯喜爱的个性养生下午茶，在劳累的工作之余犒劳自己，精致的生活方式也可以很简单。
