芙蓉花茶大家有听说过吗，顾名思义就是以芙蓉花为主要材料泡制而成的。芙蓉花茶既具有丰富的营养价值，而且还有养生保健作用，但是大家在平常喝的时候也要有禁忌的。下面小编就给大家分析一下芙蓉花茶的功效、制作方法以及禁忌事项。
一、芙蓉花茶的功效
1、清热解毒
芙蓉花茶是一种性质微寒的茶叶，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，可以防止热毒在人体内淤积，能预防多种上火症状发生，另外它也能滋阴润肺，缓解肺燥预防咳嗽痰多。
2、调经活血
芙蓉花茶能补益气血也能凉血止痛，除此以外它还能具有调经活血的重要作用，平时人们出现月经不调时及时冲泡饮用芙蓉花茶能让月经尽快恢复正常，也能防止白带异常和妇科炎症等多种常见疾病发生。
3、消炎止痛
芙蓉花茶还具有一定的药用价值，这种花茶中含有多种天然的抗炎成分，能清炎止痛、消肿排脓，平时人们出现乳腺炎以及淋巴结炎还有腮腺炎时，都可以多喝一些芙蓉花茶，它能让疾病症状尽快好转，如果配合药物治疗则能让患者尽快康复。
二、芙蓉花茶的做法
做法一
1、制作芙蓉花茶时需要准备干燥的芙蓉花五克，柠檬片五片，冰糖四五块，食用盐少许。清水适量。
2、准备一个干净的煮锅，在锅中放六百克以上的清水，再把准备好的柠檬片放到锅中，加入准备好的冰糖和盐，开火煮制，开锅以后调小火力，用中小火慢慢的熬制十分钟，熬好以后取出降温就是柠檬味的芙蓉花茶。
做法二
1、芙蓉花茶在制作时还可以准备十克干燥的芙蓉花再准备五克金银花和五克沙参，最后准备适量的蜂蜜或者冰糖。
2、把芙蓉花用清水洗净，再把金银花与沙参洗净，把它们一起入锅加清水煮，煮开以后用小火再煮十分钟，取出以后过滤，得到的液体装到杯子中，降温以后加蜂蜜调味，调匀以后就是自制的蜂蜜芙蓉花茶。这种芙蓉花茶可以放到冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用，那时它的滋味会更加诱人。
三、芙蓉花茶的禁忌
1、芙蓉花茶在冲泡以后禁止在空腹的情况下饮用，不然它会损作人类的脾胃，另外芙蓉花茶还忌饮烫茶，想饮用它冲泡以后的茶汤必须等茶汤的温度降到五十六以下时再饮用。
2、冲泡时间不能太久也是人们冲泡芙蓉花茶的重要禁忌，如果冲泡时间过长会让芙蓉花茶出现氧化还可能被细菌污染。另外冲泡芙蓉花茶时还忌冲泡次数过多，不然芙蓉花茶中的营养成分会大量流失，再饮用以后也起不到应有的作用。
芙蓉花茶小编就先介绍到这里了，不知道大家看完这篇文章之后掌握了多少呢？虽然芙蓉花茶营养价值高，但是小编也不建议经常喝，毕竟喝多了，效果会适得其反，所以大家一定要注意用量哦。而且每个人的体质不一样，所以大家要根据自己的体质选择。
