很多怀孕的妈妈也很喜欢喝糖水，但是又担心喝多了糖水会影响到胎儿的健康发育，其实，适当的和糖水完全不用担心这个问题，而关于糖水的做法也有很多种，今天就来为大家介绍适合孕妇妈妈喝的糖水以及相关做法吧!希望对妈妈们有所帮助！
孕妇能喝白糖水吗？孕妇糖水怎么做？
一、枸杞南瓜糖水
食材：南瓜、枸杞子、冰糖、清水。
做法：
1、南瓜去皮洗净切块。
2、枸杞子清水中冲洗一下。
3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。
4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
二、红薯淮枣糖水
食材：红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖适量。
做法：
1、将干红枣去核，用温水浸泡10分钟。
2、淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。
3、红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。
4、将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两倍的清水。煮滚后，改用小火煲20分钟左右，至材料够酥软。
5、加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。
三、 红枣莲子糖水
食材：红枣、莲子、红糖、水。
做法：
1、将红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水。
2、大火烧开转小火，撇去浮沫。
3、盖上盖子，小火炖40分钟即可。
四、银耳炖木瓜
食材：马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水。
做法：
1、马蹄去皮洗净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块。
2、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时。
3、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。
四、苹果雪梨银耳羹
食材：苹果1个、雪梨1个、银耳1朵、枸杞子10粒、冰糖适量。
做法：
1、银耳温水泡开，切掉根部，撕成小朵;苹果和梨去皮切小块。
2、锅中倒入适量清水煮开，下入银耳小火煮20分钟。
3、再放入苹果块和雪梨块煮至微微变软，然后放入洗净的枸杞子和冰糖，煮至冰糖融化即可。
五、 红枣莲子鸡蛋汤
食材：红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。
做法：
1、红枣用清水浸泡2小时泡发，用水将红枣和莲子冲洗干净。
2、锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟
3、炖煮过程中用勺子撇去浮沫。
4、将冰糖放入汤中，溶化后打入鸡蛋，继续煮5分钟即可。
孕妇能喝白糖水吗？孕妇糖水怎么做？看了上面的介绍，妈妈们有没有想也自己尝试着做一碗呢?枸杞南瓜糖水、红枣莲子鸡蛋汤、红薯淮枣糖水、银耳炖木瓜、苹果雪梨银耳羹……试着每一种都做一做吧，怀着宝宝的幸福搭配上一碗甜滋滋的糖水，让幸福加倍!给宝宝最好的关爱!
