热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 花菜的做法大全---花菜的家常做法

花菜的做法大全---花菜的家常做法

2022.06.08 17:10 来源:网友投稿 浏览:4395

花菜相信绝大数的人都有吃过,作为一种美味可口、营养价值丰富的蔬菜,深受人们的喜爱。花菜又称花椰菜,在很多国家都有种植食用,而且很多都是直接生吃,在我们国家花菜也是有很大的种植规模的,我们正常都是把花菜拿来加工烹饪,今天我们就来介绍一下花菜的一些家常做法。

花菜的做法大全---花菜的家常做法

下面我为大家介绍花菜的做法大全:

一、干煸菜花

主料:菜花适量;

辅料:虾皮适量;红尖椒适量;

配料:植物油适量;精盐适量;生姜适量;大蒜适量;花椒适量;味极鲜酱油适量;

做法步骤:

1、生姜,蒜瓣切片,红尖椒切条。

2、菜花洗净后撕成小朵。

3、炒锅里倒入植物油,油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用。

4、炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片、蒜片,虾皮炒香。

5、倒入红椒条,炒出辣味。

6、倒入菜花,调入精盐,倒入少许的味极鲜酱油,炒匀即可。

二、砂锅菜花

主料:菜花半个;黑木耳(水发)一把;胡萝卜半根;青蒜一棵;

辅料:猪油一勺;盐适量;酱油少许;大蒜数瓣;花椒一撮;

做法步骤:

1、菜花分成小朵;与此同时坐一锅水煮开;

2、黑木耳提前泡好,胡萝卜刮掉外皮;

3、木耳分成小朵,胡萝卜切粗条,青蒜切段;

4、菜花和木耳焯水捞出;

5、炒锅烧热,将一勺猪油入锅融化;

花菜的做法大全

6、先将一撮花椒煸炒出香味,再将蒜块入锅煸微黄;

7、将胡萝卜入锅炒变色;

8、再将菜花和木耳投入锅中翻炒;

9、加入适量盐、酱油翻炒均匀;

10、倒入砂锅中,再倒少许热水,盖盖,小火焖3-5分钟,出锅前撒入青蒜段增色添香。

三、干锅菜花

主料:菜花适量;五花肉适量;青蒜苗适量;洋葱适量;

辅料:红辣椒适量;蒜适量;

做法步骤:

1、准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。

2、往干锅底部抹少许油。然后将洋葱铺在锅底

3、炒锅内放少许油,放入五花肉开始煸炒

4、五花肉炒至变色后,放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后,倒入少许老抽继续煸炒。

5、倒入菜花翻炒匀均。加入少许盐。

6、将青蒜苗放入锅入翻炒匀均,放入少许鸡精。关火淋入香油翻均匀。

7、出锅装入干锅内。点小一块固体酒精,就可以上桌开动了。

花菜的做法大全

上面我们只是介绍了三种花菜的经典做法,它们也只是花菜的做法大全里面一个小小的组成部分,大家可以尝试着按照我介绍的方法去烹饪,保证味道是很美味的,毕竟总的来说:自己的劳动成果都是美好的。温馨提醒:外国的花椰菜可以生吃,但是我们国家的花菜最好是加工烹饪一下比较健康。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

26

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了