感冒能吃维生素吃吗，我们都知道在感冒的时候一定要多补充维生素c，光是在水果上补充那是远远不够的，在吃的时候也应该补充一些维生素C啊，下面我给大家介绍一些感冒必吃的含有维生素c的菜品，简单方便又很容易做啊，大家快来看看吧。
感冒能吃维生素c吗
一、维生素C多多的蜂蜜醃柠檬水
简介
健康美白维生素C多多的蜂蜜醃柠檬水可以用来治疗感冒，蜂蜜和柠檬，好处超多，做法简单外，能在平日生活中做保养，更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的水果，还能用来治疗感冒。做法很简单,切片拧檬,放入蜂蜜淹没,放冰箱醃2天,2天后取出2、3片用温开水冲泡即可,也可泡红茶来喝喔! 平时,就很喜爱柠檬的清香,小小的柠檬+蜂蜜,对我们却益处多多,大家一起来养身做做喔。
材料
2罐柠檬、3颗蜂蜜盖
做法
1、蜂蜜3颗黄色柠檬先将柠檬洗净，因为柠檬将是切片带皮下去醃蜂蜜，所以要将皮的以干净菜瓜布仔细清洗好，放进冰箱冷冻2小时。
2、冷冻2小时后的柠檬,比较好切片。取出切片，每片约是 0.3-0.5 cm 的厚度，每个柠檬约切10到15片,可以依自己喜好来切片数。
3、柠檬放入密闭的用来放柠檬罐子容器中,最好是能用玻璃罐或者能够密封的罐子,较易维持新鲜。
4、每放一片柠檬,倒入蜂蜜淹盖柠檬。
5、一直重复做到蜂蜜淹盖柠檬,让蜂蜜能够更均匀的附着在柠檬片上。
6、共用了3 颗大黄柠檬,用蜂蜜淹了两杯罐。
7、盖好容器,置于冰箱中冷藏2天,让蜂蜜足够的时间醃柠檬。
8、2天后,即可享用。
9、打开看,蜂蜜会被柠檬汁稀释掉是正常的
10、必须用干的汤匙挖适量的蜂蜜;用干的筷子,取出柠檬片享用。
11、用温开水冲泡即可，记得喝完后的柠檬片,也可吃掉,微酸的柠檬有蜂蜜甜,维生素C多多,很好吃的。
12、也可泡入红茶包。
13、变杯好喝的蜂蜜柠檬红茶。
14、蜂蜜和柠檬,好处超多,做法简单外,能在平日生活中做保养，更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的水果，而且可以用来治疗感冒。
15、益处多多,大家一起来养身做做喔。
看到这里对于感冒能吃维生素c吗是不是没有疑惑了呢，原来在感冒的时候也可以吃这么多好吃的东西啊，所以啊，在感冒的时候也需要多吃点好东西来给自己补一补啊，这样才可以帮助我们更好的恢复啊，所以这些简单方便快捷的方法小伙伴们学会了吗。
