爱吃水果的小伙伴对于柚子肯定不陌生，在香蕉、苹果、葡萄、梨子等诸多水果中，柚子也是以其丰富的营养价值及不错的口感赢得很多人的青睐而脱颖而出。但是估计很多人都有这样的疑问，酸甜可口的柚子糖尿病人能吃吗，今天我们一起来探讨一下吧！
一、柚子糖尿病人能吃吗
1、糖尿病吃柚子是很好的，柚子是我们日常生活中经常会吃的水果，它含有丰富的维生素和蛋白质，以及钙、磷、镁、钠等营养成分。它的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。
2、柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。
3、鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。
4、但是值得我们注意的是，吃柚子的时间需要把握好，在食用柚子的时候也是讲究合适的时机。有关医学研究表明，病人尤其是老年病人，服药时不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。
二、糖尿病人的饮食禁忌
1、花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
2、甜品要忌口
糖尿病患者在平时的生活中甜的食物是不能食用的，米饭也是不能吃的，水果之类的食物也不能多吃。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
3、千万要禁酒
酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
柚子糖尿病人能吃吗？由文章可见，柚子还是糖尿病人的水果佳选之一，但是柚子吃的时间、吃法还是要有所注意的，一般情况下是不建议喝柚子果汁的。而且糖尿病人其他的生活也要有所注意，比如淀粉类食物少食用、不吃油腻辛辣食物、避免饮酒等。
