热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 宝宝粥煮多久就好了呢,怎样做才能既好看又营养呢

宝宝粥煮多久就好了呢,怎样做才能既好看又营养呢

2019.05.18 13:03 来源:网友投稿 浏览:3413

我们都知道,出生以后的宝宝,在六个月时就可以适当添加辅食了,但是由于宝宝的消化系统以及身体的各项机能还没有发育完全,此时,妈妈们就应该要为宝宝选择流食或者半流食食品,那么粥自然就是一个很好的选择了,那么,宝宝粥需要煮多久呢?怎样能做到既好看又营养呢?

宝宝粥煮多久就好了呢,怎样做才能既好看又营养呢

一、宝宝粥煮多久就好了呢

在给宝宝煮粥的时候,首先要将米浸泡一段时间,清洗干净,然后放在锅里用小火煮,这样子煮比较长时间,一般一个半小时,这样子粥会比较烂,比较粘稠,宝宝也是比较容易消化的,这个过程不会很复杂,相反是很简单的。

二、宝宝粥怎么做好看又营养?

(一)南瓜粥

材料:南瓜50克.适量的白糖.

做法:

1、南瓜洗净去皮切成块备用。

2、将南瓜块、水和白砂糖一起放入锅内煮制15分钟,放凉降温到80度。

3、将煮熟的南瓜和适量的糖水放入搅拌机搅拌成浓汤即可

(二)蛋粥

材料:白米 1杯,开水 8杯,排骨 约5块,盐 1小匙,全蛋 2颗

做法:

1、白米洗好后,加开水下去煮成粥,也可以用电子锅煮(白米:开水=1:10)

2、排骨洗净后,用约4碗水煮~~煮1小时左右,约剩两三杯的水量。用泸网把排骨和一些些杂质泸掉。

3、把煮好的粥和排骨汤和盐...合在一起,煮滚瓦斯转小火。

4、两颗蛋慢慢倒少煮滚的粥里,然后熄水~静置约3分钟。

5、拿汤匙捞起粥,看到"蛋片(如图)后,开小火,再煮滚粥,就可以了~

6、待粥放凉后,分装,放冷冻,之后可以再加入其他食材煮,增加口感,以蛋粥做为基底

(三)香蕉粥

材料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:

1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。

2、奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

(四)宝宝蔬菜粥

材料:生白米 一杯,大骨汤 一锅,洋葱 半颗,红萝卜 半根,青江菜 数片,鸡蛋 两颗

做法:

1、生米一杯洗净后水沥干,倒入大骨汤淹过生米,转大火煮滚再转小火慢慢煮

2、洋葱切丁丢进去滚到香味出来后,放入切丁的红萝卜和青江菜继续滚

3、如果汤变少了,再加一点大骨汤滚,加一些盐巴提味,再打两颗鸡蛋拌匀加入,滚到红萝卜软烂即可起锅

小编想要提醒各位宝妈的是,宝宝粥煮多久尽量还是要亲口尝一尝再判断,煮到越软烂粘稠宝宝们越容易消化吸收,另外,大家还要注意的是,除了为宝宝添加这些辅食,千万不要忽略了母乳的重要性,一岁以内的宝宝还是非常需要母乳来为他们提供基本营养的。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

4

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了