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水煮玉米要煮多久,不同的锅时间有什么差别呢

2022.06.26 10:25 来源:网友投稿 浏览:32523

水煮玉米煮多久,不同的锅时间有什么差别呢,玉米是一种常见的粗粮,富含大量蛋白质,维生素,脂肪和其它营养物质,但是热量含量相比其他主食却是很低的,是一种很健康的食物,想减肥可以多吃玉米哦,那么水煮玉米煮多久,不同的锅时间有什么差别呢,下面我就为大家介绍一下。

水煮玉米要煮多久,不同的锅时间有什么差别呢

水煮玉米要煮多久

玉米是很常见的一种粗粮食物,它的营养丰富,含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,具有很好的食用价值。一般情况下,煮玉米的方法有很多,比如电饭煲煮玉米,高压锅煮玉米以及微波炉煮玉米等等,不同的方法所需的时间会有所不同。那么水煮玉米要煮多久呢?

一、煮玉米一般十五分钟即可

玉米以嫩玉米为最佳原材料,这种玉米生的时候就能吃,味道甘甜,而煮着吃只需要在水开之后继续煮十五分钟即可完全熟透,而比较老的玉米煮的时间就相对要长一些了。

煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间会有差异。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花。煮熟之后把玉米夹出来,放到漏网里沥干水分。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降。

水煮玉米要煮多久

二、电饭煲煮玉米需20分钟左右

用电饭煲煮玉米是有步骤的,因为只有把玉米做恰当的处理才能做出好吃又煮熟的玉米,毕竟电饭煲都是用来煮饭的,煮玉米当然要有技巧。首先把玉米扒干净,电饭煲放一半水,放进去,铺点玉米叶,要最里层的,按下蒸煮,二十分钟左右就熟了。如果家庭的电饭煲比较小。玉米棒较多,可以吧玉米棒切成几段,放进去。或者只放进去几根即可。而把开水随倒进电饭煲是要注意切块煮的话,水深不要盖过玉米,整个煮的话,水深要超过2/3。这样就能煮出好吃又熟的玉米了。

三、高压锅3-5分钟即可煮熟

还有一种就是用高压锅煮玉米。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。

水煮玉米要煮多久

从上面介绍可以知道水煮玉米要煮多久,不同的锅时间有什么差别。当然玉米不仅可以水煮,也可以磨成玉米面来煮粥,炒玉米粒等做法。相信大家一定已经爱上玉米了吧,减肥怕饿,不要怕,吃玉米吧,不喜欢吃米面,不要怕,吃玉米吧,按照上述的时间煮起来吧。

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