说到骨头汤，你一定不陌生。骨头汤美味可口，就着菜饭是一种不错的选择，还可以补钙，对骨骼发育有很大好处。但是你知道产后骨头汤吗？我们为你带来一篇文章，介绍产后骨头汤的种种好处和食用方式，如果你家有产后保养的家人，或者你自身就是一位产后母亲，不妨一起来看看吧。
产后骨头汤——坐月子是中华养生文化中一项最重要的内容之一。坐月子是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程，排骨汤是坐月子产妇必吃的一道滋补汤。
一、坐月子排骨汤的不同做法1
材料：
主料:排骨，白萝卜。
调料:料酒，醋(几滴)，姜，盐，葱。
做法：
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。
2、电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。
3、1小时后再插上电源进行加热，煮开后放入盐搅匀，然后切断电源焖半小时。
4、出锅前放入葱花即可。
5、这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道，特别好吃，冬天里来上这么一碗汤真是享受啊!
二、坐月子排骨汤的不同做法2
材料：
主料:番茄240克，土豆(黄皮)240克，红萝卜50克，猪小排(猪肋排)400克，菜花200克，洋葱(白皮)100克，调料:姜5克，玉米淀粉10克，芡粉5克，盐3克
做法：
1、菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净，切粒。
2、红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。
3、把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。
4、排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5分钟后，捞起冲净，滴干。
5、烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。
6、把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开，慢火煲1.5小时，下调味料即可。
三、排骨汤的不同做法3
材料：
番茄4个，小排1斤，姜片适量，土豆2个
做法：
1、小排在沸水里煮一下，捞出洗净待用!土豆切块，待用
2、番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下，去皮，去蒂，待用
3、煮过的小排倒入砂锅中，放入适当的水，煮开!
4、起油锅，倒入少许的油，待油热后放入姜片爆香后，倒入切好的番茄，等番茄煮化了后，倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!
5、然后倒入土豆，大火烧开后，转小火，带土豆煮的酥软后，放入适量的盐。出锅即可!
对于产后骨头汤，想必看到这里你已经有一定了解了吧。产后骨头汤的做法和好处还有很多，我们只为你简要介绍了其中几种，如果你感兴趣的话，不妨多关注一些，不仅鲜香美味，还对身体有好处，你心动了吗？不妨去买一些食材，一起来试试看吧。
