说起榴莲这种水果，我们可能还会想到另外一种水果，那就是菠萝蜜。菠萝蜜体型与榴莲相似，取食方法也跟榴莲相似，口感脆脆的，味道香甜。有些孕妇们在怀孕期间想吃菠萝蜜，但又担心是否会影响孩子的生长，怀孕的宝妈们吃菠萝蜜就要注意啦!
一、怀孕吃菠萝蜜的7大好处
1、提高免疫力
菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。
2、提升食欲、有益消化
菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。
3、平衡血压
菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。
4、防止贫血
菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。
5、促进孕妇和胎儿健康
菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。
6、补充能量
菠萝蜜含有丰富的天然糖，可以帮助孕妇快速恢复体力。
7、有利于胎儿发育
菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。
二、孕妇吃菠萝蜜的禁忌
1、患有糖尿病的孕妇最好是少吃
菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，吃一点就轻易感觉饱。患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，也没办法及时的消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外。而且容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的，很容易导致糖尿病。
2、过敏性体质的孕妇不宜吃
菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟，来避免发生过敏症状。如果吃了菠萝蜜后有不良反应，可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝，进行消除。如果很严重还是最好就医。
孕妇吃菠萝蜜可适量的吃，但都不宜过食。想要生一个健康的宝宝，就必须得了解食用任何东西都要适度。
总的来说，孕妇是可以吃菠萝蜜的，但并不是说所有的孕妇都可以吃，还要结合自己的身体情况，菠萝蜜虽然有浓烈的气味，喜欢的人喜欢，不喜欢的人都躲得远远的，菠萝蜜的营养丰富，它还有助于消化吸收营养呢!怀孕吃菠萝蜜有什么要注意的?爱吃菠萝蜜的宝妈们你们知道了吗?
