现在的人越来越注重养生。渐渐地，各种养生方式也流行了起来。泡脚瑜伽打太极，其中占领着养生界重要位置的还数饮茶。比如说水果茶，薏米茶，红枣枸杞茶等金典茶和创新茶活跃地出现在人民的生活中。只有你想不到的茶，没有我们泡不出来的茶。今天，就为大家介绍一种茶：橘皮姜茶。
一、橘皮姜茶的作用
1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气;
2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。
3、橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用;
4、治疗咳嗽痰多：
用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。
方法：水煎后服用。
5、治疗胃痛：
用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。
方法：水煎后加入少量的红糖服用。
6、治疗慢性胃炎
7、治疗呕吐
用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。
方法：水煎后加少许姜汁冲服。
8、治疗支管炎
用料：橘饼30克，大蒜15克。
9、治疗感冒咳嗽
二、橘皮姜茶的做法
新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火，当茶饮饮用。
三、喝橘皮姜茶的禁忌
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮酸甜的口感能开胃消食，有健脾理气、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。陈皮还有燥湿的作用，如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外，健康的人也不能过多饮用陈皮水，一周饮用一次就可以了。
2、服药期间禁止服用陈皮水
在用药的时候有很多注意事项，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响，如果在用药期间喝陈皮水的话会减轻药效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。
3、孕妇吃陈皮水要注意
孕妇体质比较特殊，在饮食方面要特别注意，一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适，也会影响胎儿的成长和智力发育。但是陈皮是一种比较开胃的食物，孕妇有孕吐现象的时候闻到陈皮的味道能缓解孕吐，所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝陈皮水的原因。
由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。
但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法。
以上关于橘皮姜茶的知识你们知道多少？最近天气太热了，导致吃什么都没有胃口，看了看家里还有一带“82年”的橘皮没用过。作为养生界里的一名大军，在这炎炎夏日里泡一杯酸酸甜甜橘皮姜茶一边吹空调一边看电视想来也是极好的。疯狂为它“打电话”。
