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美味的自制早餐原来有这么多,你知道吗

美味的自制早餐原来有这么多,你知道吗

来源:网友投稿 | 发表时间:2020-01-01 | 浏览:361

对于许多人来说,早餐大概是直接在路上匆忙的买完后快速的吃完。的确现在很多人的时间很紧张,所以早餐吃的也比较随便,但是大家是否忘记了早餐是我们三餐中非常重要的一餐,早餐只有吃的丰富又健康,才能够精力充沛的开启一天。

美味的自制早餐原来有这么多,你知道吗

美味的自制早餐原来有这么多,你知道吗

1.鸡蛋卷

鸡蛋卷的做法非常简单并且很有营养,首先将鸡蛋打入碗里,加入自己喜欢的各种蔬菜,需要切成比较小的丁,按照个人口味加入适量的盐和生,搅均匀以后倒入四分之一的蛋液进入锅中,在鸡蛋还没有完全熟透的时候就开始卷起来,卷好以后将鸡蛋卷放到锅里的边缘,之后重复放入蛋液并且卷起来,就完成了简单的鸡蛋卷。

2.三明治

这里想和大家介绍的不是大家平时吃的那种2片面包的三明治,而是更加简单的用1片面包做成的三明治。首先将吐司中间按照正方形挖空,然后将吐司圈放入锅中,在里面打一个鸡蛋转动锅使鸡蛋铺满整个吐司圈,然后加上火腿和奶酪,最后将之前的吐司盖回去,就完成了简易版的三明治。

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3.披萨

首先将青椒、洋葱、培根切成丝备用,然后在碗中打入鸡蛋,加入少许盐和面粉,搅拌均匀以后倒入锅中,40秒过后,在上面均匀的铺上青椒丝,培根丝,洋葱丝最后撒上芝士,盖上盖子焖2分钟,就完成了披萨蛋。这是一道非常简单又非常营养的早餐。

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美味的自制早餐原来有这么多,你知道吗?上面给大家介绍了几种非常简单的早餐,大家有空闲的时候都可以学习一下,在以后可以给自己准备一道营养的早餐,大家有时候觉得自己做早餐比较麻烦,其实自己做的早餐能够带来更多的营养,希望大家以后重视自己的早餐,让生活过得更加健康。

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