水果是我们生活中不能够缺少的一种食材，不仅它的味道非常的好，而且还是我们补充各种维生素等营养物质的来源，今天我们就想要给大家介绍一些季节性的水果，本次向给大家介绍的就是秋天的水果了，众所周知，秋天是丰收的季节，那么当然这个季节也同样是会丰收很多的水果了。
关于秋天的水果你都知道哪些
一、关于秋天的水果
秋天是丰收的季节，秋天我们吃水果能够起到很好的养身保健的作用，而且推荐大家一定要吃时令水果，具体来说，秋天丰收的水果都有以下这几种，梨，苹果，板栗，山楂，大枣，柑橘，芭蕉，猕猴桃，石榴，水果柿子，这些都是秋天的水果了。
二、秋天的水果介绍
1.梨
梨的作用我相信大家也都还是比较熟悉的，我们都知道梨具有很好的止咳化痰，清热止咳的作用，到了秋天大家温度掌握的不好没有好好换衣服就很容易感染风寒，这时候就建议大家在家里熬制一些冰糖梨水，全家人都喝点，对于身体有好处的。除此之外，梨还有缓解便秘作用，去除体内的火气。
2.苹果
大家对于苹果肯定都是非常熟悉的，苹果是水果中的性价比之王，在秋天的时候也是苹果的丰收的季节来啦，苹果能够补肾补脾，凡是中气不足的人，还有精神疲惫状态不好，都可以多吃点苹果，是滋补身体的非常不错的选择， 同时苹果还能够起到生津开胃的作用，能够缓解我们的心情。
关于秋天的水果你都知道哪些，看了我们的介绍是不是感觉突然知道了很多的水果呢，那么我们是非常鼓励大家多吃水果的，现在很多的年轻人接触到了七七八八的零食，就忽视了水果的存在，水果对于我们身体起到的作用是那些其他的零食没有办法替代的哦。多吃水果记住了。
