相信大家都有听说过竹盐吧，其实竹盐就是一种经过高温提炼出来的物质，很多产品里面都会添加一些竹盐，比如有很多牙膏或者美白产品就会说里面添加了竹盐，对牙齿有更好的清洁作用等等，竹盐的营养确实比较丰富。下面就给大家介绍一下竹盐的功效与作用。
竹盐的功效与作用你知道多少呢
一、减肥
竹盐能够帮助我们起到清理肠道的作用，能够有效的杀死堆积在肠道的垃圾和毒素，通过促进肠道蠕动的过程来使这些物质从粪便中排出来，所以平时容易便秘或者大便干燥的人都可以吃一些竹盐来缓解便秘的症状。我们可以每天早上空腹或者晚上喝一杯竹盐水，能够减少身体对脂肪的吸收，从而起到减肥瘦身的作用。
二、排毒
竹盐的营养价值很高，而且竹盐的营养成分是普通食盐的十倍之多，不仅含有丰富的微量元素，还能够有效的清楚掉身体里面的一些重金属，很多喜欢吃皮蛋或者海鲜的朋友可以不定时的吃一些竹盐或者喝些竹盐水来帮助身体排出这些有害物质，如果体内重金属过多的话可能就会引起中毒等不好的现象发生，所以平时在饮食上面还是要多多注意一下的。
三、降血脂
适量的喝一些竹盐水能够帮助我们维持身体中的酸碱平衡，这样就可以起到延缓衰老的作用，而且竹盐能够将体内过多的脂肪和血脂彻底的排出体外，不仅能够起到清洗血管的作用，还能够有效的降低和预防高血脂。
以上这三种竹盐的功效与作用大家记住几点了呢？竹盐的功效与作用当然也不止小编提到的这三点，还有很多对我们身体有好处的地方，而且竹盐还能够给身体提供充足的能量和营养，提高身体对各种营养物质的吸收，总之竹盐是个好东西。
