热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 营养鲍鱼粥的做法大全,不一样的味觉盛宴

营养鲍鱼粥的做法大全,不一样的味觉盛宴

2022.06.29 13:47 来源:网友投稿 浏览:1169

生活时时有惊喜,吃饭顿顿有营养,也许这就是人们想要追求的健康又理想的生活吧。不管是学习还是工作中,都少不了有压力,会感到累,有时候感觉精力不够,那么就补充一些营养的东西,今天小编想要和大家分享的是营养鲍鱼粥的做法,希望可以给爱吃的朋友们提供帮助和乐趣。

营养鲍鱼粥的做法大全,不一样的味觉盛宴

营养鲍鱼粥的做法大全,不一样的味觉盛宴

做法一

1.准备所需要的材料,包括鲍鱼、生姜、大蒜、大葱、香菜还有大米。

2.将鲍鱼洗干净切成粒状待用,将葱切成小段,生姜和大蒜切片备用。

3.大米洗干净,然后浸泡大约半个小时后捞出来,将水沥干。

4.起油锅,将切好的姜片和大蒜片放在油锅中爆炒,加入鲍鱼粒和大米一起翻炒,大约10分钟后加入清水,用大火煮开,大约5分钟之后关火。

5.将煮好的粥倒入电饭煲中,将盖子盖上,摁下保温按钮,放置一晚上,第二天早晨起来,加入葱花和香菜就可以开吃了,特别美味。

做法二

1.准备食材,这里要用的是鸡腿、鲍鱼、盐、沙拉油、太白粉、鸡粉和香油等。

营养鲍鱼粥

2.把鸡腿去掉骨头,肉洗干净,切成小块,加入少量的盐和太白粉,然后搅拌均匀。

3.将鲍鱼洗干净,切成片状备用。

4.起锅,加入适量的水,小火煮开之后,加入鸡腿肉和鲍鱼片,然后加入少量的姜丝,加少许沙拉油和鸡粉,煮一段时间,大约20分钟之后关火,滴入几滴香油,美味的鲍鱼鸡肉粥就做好了。

做法三

1.准备食材,包括小麦、鲍鱼、肉末、大米、生菜和盐等。

2.将小麦用水浸泡一个小时,将鲍鱼洗干净切片备用。

3.锅中加入适量的水,烧开之后,将小麦、大米、鲍鱼和肉末一起下入锅中,然后加入一些姜片调味,小火煮开,大约半个小时即可。

4.放入少许盐,不用太重口味,然后加一些生菜,即可出锅。

营养鲍鱼粥

营养鲍鱼粥的做法有很多,可以搭配汉堡一起吃,也可以与其他饼类或者馒头搭配,既美味又营养,生活中可以尝试多种做法,选择最适合自己口味的方法来做,吃的舒心,还可以补充营养物质,真是一件幸福的事情。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

16

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了