中国人酷爱喝茶，因此在古代就有茶道这门学问。喝茶如饮酒，喜欢喝茶的人自能体验其中乐趣。其实喝茶不光是喝那个味道，喝茶还可以养生，但是喝茶之前要先洗茶你知道么，今天小编就给大家介绍一下洗茶怎么洗?
一、洗茶怎么洗
我们在泡茶之前应该先把茶叶洗一遍，洗茶最简单的方法就是，把茶叶放到杯中，倒入开水，然后迅速把水倒掉。这样就起到了洗茶的功效。不可以长时间的冲泡茶，因为这样会挥发掉茶叶中的优良性质。
还有一种方法就是我们在泡茶的时候快速倒入开水。这是茶水中会产生一些泡沫，我们只需要把上面的泡沫刮干净就可以喝了。这种方法的好处就是不用使茶叶经历两次注入开水，有效保留茶叶冲泡产生的茶多酚。
二、喝茶的好处
1.适当喝茶可以促进血液循环，预防血液疾病。
2.喝茶可以美容养颜，保养肌肤，是女生的好选择。
3.喝茶可以帮助消化，促进肠胃蠕动，正在减肥的女生，不妨多喝一些茶。
4.经常做办公室是，每天面对电脑的人，平时可以选择茶来饮用，因为茶水可以提神醒脑，并且有一定防辐射的功能。
5.老年人多喝茶水，有助于提高记忆力，能起到预防老年病的功效。
6.多喝茶水，可以排毒，起到清热去火的功效。
三、怎么挑选茶叶
1.挑选茶的时候，应该挑那些看上去色泽饱满的，这样的茶是新茶，喝起来会更清香一点。
2.要挑选性价比的茶，要看茶的产地，因为不同的地方，口味也不一样，所以要学习一些辩茶的功夫。
3.要买那种气味闻起来香甜的，这样泡出来的茶，口感更好，散发的也是那种甜醇味鲜的茶，所以一定要学会辨别茶的香气。
平时我们可以多喝一些茶，这样对我们的身体也好。逢年过节也可以卖茶叶送长辈，因为茶叶更适合老年人喝，这样不但心意到了，还能让长辈身体好，何乐而不为呢。以上就是小编给大家带来的茶叶的一些小知识了，你应该明白了吧！
