绿茶在我国是非常有名的一种茶叶类型，其中崂山绿茶是非常经典的一个品种，它的气味是非常醇厚的，而且适量的喝一些崂山绿茶对我们来说好处是非常多的，当然，我们在喝崂山绿茶的时候，也有一些需要注意的问题，接下来小编会详细的向大家介绍一下崂山绿茶的功效和禁忌。
一、崂山绿茶的功效与作用
1.在崂山绿茶当中，含有非常丰富的抗氧化剂，我们在新陈代谢的过程当中是会产生非常多的自由基的，这种物质很容易会使细胞受损，从而加速老化，崂山绿茶当中的抗氧化剂就是一种非常好的清除自由基的成分，可以起到一定的抗衰老的效果。
2.在崂山绿茶当中，含有非常丰富的儿茶素，这种物质是可以起到一定的抑菌的效果的，可以有效的抑制人体内有害菌起的繁衍，从而起到一定的整肠的功效。
3.在崂山绿茶当中，还有非常丰富的咖啡因和茶碱等成分，这种物质是可以起到一定的方式，人体内脂肪堆积的效果的，因此适量的喝一些崂山绿茶，可以起到减肥的作用。
4.在崂山绿茶当中，含有氟元素，而氟元素是可以有效地起到消灭牙菌斑的作用的。当然，在几乎所有的绿茶当中都含有氟元素。
二、崂山绿茶的禁忌
1.我们在购买崂山绿茶的时候，尽量不要购买新茶，因为新茶存放的时间相对来说是比较短的，因此在其中会有一些还没有经过氧化的物质，这种物质对于我们人体肠胃的刺激是比较大的。
2.崂山绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，因此，在崂山绿茶的表面当中，会有一些农药等物质的残留，所以我们在喝崂山绿茶的时候，不要喝头杯茶。
3.在喝崂山绿茶的同时，不要喝酒，因为酒和崂山绿茶一起喝，是会对人体产生一定的危害的，同时不要空腹喝崂山绿茶，也不要在饭前饭后一小时之内喝崂山绿茶。
4.我们在饮用崂山绿茶的时候还是要控制好数量，每天适量的喝一些崂山绿茶才是最为正确的选择，如果在短时间内，大量的饮用是不可取的。
崂山绿茶不仅是一种非常有名的茶叶，同时也是一种对人体好处非常多的茶叶，可以起到一定的抗衰老的作用，同时也可以有效地缓解便秘等问题的发生，但是我们在饮用崂山绿茶的时候，还是有一些需要注意的问题，比如说并不是所有人都适合喝崂山绿茶，崂山绿茶也不可以和酒等食物一起饮用。
