茯茶是什么?可能很多朋友听都没有听过这种茶叶的品种吧，其实说起茯茶大家可能不是很了解，但要说起黑茶，相信大家还是有所耳闻的。茯茶就属于黑茶的一种，是黑茶里面的代表茶类。茯茶起源于唐代，有着非常悠久的发展历史，茯茶其实是一种发酵的茶叶，并且是发酵得很彻底的那种茶叶，因此外表通常会看起来很黑。其实茯茶对我们的身体是有很多的好处的，今天小编就来跟大家说一下茯茶的功效和食用禁忌有哪些吧。
一、茯茶的功效是什么
1.降低血脂
如同大多数的茶叶一样，茯茶有着降低血脂的功效，因为里面富含的茶多酚有着非常好的帮助我们扩张血管，再加上里面的茶碱可以帮我们尽快清除血液内的多余油脂，二者结合在一起，使得茯茶有很好的降低血脂的功效。
2.提高记忆力
大家肯定都想不到吧，茯茶里面含有丰富的γ-氨基丁酸，这种氨基酸对于我们的大脑有很好的保护作用，能够有效的延缓大脑的衰退，还能够改善大脑的功能，有很好的提高记忆力的功效，尤其是对于记忆力已经衰退的老年人来说，每天坚持喝一些茯茶，可以有效的延缓记忆力的衰退哦。
3.提高抵抗力
茯茶里面含有天然的硒，这些天然的硒元素能够很好的被人体吸收，刺激我们体内的免疫球蛋白生成，可以非常有效的提高我们身体的抵抗力，对我们的身体健康是极其有好处的。
4.综合胃酸
对于胃酸过多的朋友来说，茯茶是一种极好的食物，因为茯茶是全发酵茶，因此是一种碱性的食品，所以多喝一些茯茶对于胃酸过多的朋友来说，是能够有效的综合胃酸的。
5.延缓衰老
茯茶里面含有丰富的花青素，有很好的延缓衰老的功效。
二、茯茶的食用禁忌
1.对茶过敏的朋友不能喝茯茶
茯茶虽然是全发酵的茶叶，但其实里面的茶碱的含量还是很高的，因此对于茶叶比较敏感的朋友就不适合喝茯茶了，不然会造成晚上睡不着，影响我们的健康哦。
2.不要空腹喝茯茶
茯茶是一种碱性的茶叶，因此是千万不要空腹喝茯茶，不然不仅不会帮助到我们的健康，反而会让我们的胃酸被综合掉，影响我们的消化能力。
其实茯茶是一种对身体很好的食物，有着非常丰富的各类营养物质，对我们的身体是极其有好处的。除了对于茶碱过敏的朋友不能喝茯茶之外，小编还是建议大家可以多喝一些茯茶的，能够对我们的身体有各种的好处哦，不知道你们有没有喝过茯茶呢?
