面包，在我们日常生活中会经常见到。面包主要是以小麦粉为原料，然后再加入酵母，鸡蛋，牛奶等一些辅料制作而成的。常见的面包主要是以欧美面包和夹心面包为主，但是在我们日常生活中还有很多种类的面包，面包的风味比较独特，而且品种繁多，也是受到了很多消费者的喜爱。但是有一点需要注意，面包是属于高热量的碳水食品，吃多了容易发胖。接下来小编就为大家介绍另外一种面包——手工吐司。
一、手工吐司是什么
手工吐司就是我们用传统技法现做的一种吐司。吐司是属于面包中的一种，比较常见的吐司是长方形或者是正方形的，制作好的吐司可以切成片，然后加入火腿和蔬菜做成三明治。也可以将吐司片烤一下，味道有别于普通吐司。吐司的种类比较多，常见的吐司有牛奶吐司、麦片吐司和全面吐司等。
在面包店中吐司的种类也有很多，有切片吐司还有长方形的吐司，长方形吐司是没有经过切割的。吐司在我们早餐中比较常见，可以抹上一些果酱或者是奶油，吃的时候很方便，比较适用于上班人群。
二、手工吐司食用指南
手工吐司在于我们生活中很常见，而且对于一般人群来说都是可以食用的，但是对于一些对牛奶和鸡蛋过敏的人群来说，尽量就不要吃吐司，因为吐司在一般制作过程中会加入牛奶和鸡蛋。
吐司我们尽量选用刚刚制作出来的时候吃，因为这个时候的吐司温度比较高，也比较松软。吐司制作完成之后，存放一段时间之后会变硬，它的风味和口感都会差很多，所以我们在购买的时候尽量还是选用一些新鲜吐司。
我们在吃吐司的时候有一点需要注意，对于高血压和糖尿病患者来说，吃吐司的时候一定要注意，因为吐司里面会放糖，对于高血压和糖尿病人群来说是不友好的。所以，对于高血压和糖尿病人群来说，还是不要吃吐司。
手工吐司含有非常丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，还含有少量的维生素和一些矿物质，对于我们的身体来说是比较好的，而且口味多样。对于我们的身体来说，吐司比较容易消化，所以对于小孩子和老年人去来说都是比较适合吃的。因为吐司的制作方法比较反复，所以在我们日常生活中手工吐司也不是很常见的，一般是利用机器做出吐司，但是不管怎么样，吐司在于我们日常生活中还是受到了很多人的喜欢。
