香蕉是日常生活中非常常见的水果之一，很受消费者的喜爱。而海南香蕉更是独具特色，接下来这篇文章就像大家介绍一下海南香蕉以及其营养价值。
一、海南香蕉的简介
海南每年都出产大量的香蕉，因其独特的地理位置，种植的香蕉风味也很独特，受到各地消费者的欢迎。香蕉在海南不仅仅是一种热带水果，更在海南的经济作物中占据着重要的位置。但是因为这几年产量越来越多，运输成本的增高，海南香蕉逐渐走向了滞销的局面。
二、海南香蕉的营养价值
1.促进消化：香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进消化。
2.止渴：香蕉味甘甜，含有一定的水分，具有止渴的效果。
3.减肥：其中含有很多的淀粉，吃了之后可以产生饱腹感，而且不会有过多的能量堆积在体内，是减肥人士的首选水果。
4.美容养颜：香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，其中含有的维生素C和E具有很好的抗氧化作用，具有美容养颜的效果。
5.防止便秘：促进肠蠕动的同时可以促进粪便的形成，防止便秘。
关于海南香蕉相信大家看完文章之后已经有了一定的了解，喜欢吃香蕉的朋友们不妨买一些尝一尝，相信味道一定不会让你们失望的。
