面包蟹是一种海产品，其肉质松软，味道鲜美，深受人们喜爱。面包蟹营养价值极其丰富，常吃它可补充身体所需营养，但是在蒸面包蟹时候需要注意，蒸制蟹的时间不宜过久，那么熟冻面包蟹蒸多久呢?面包蟹的营养价值有哪些?下面小编就为大家介绍一下面包蟹的相关内容。
一、熟冻面包蟹蒸多久
吃熟冻的面包蟹前，需要把面包蟹解冻。这需要一点时间，先在锅中烧开水，水滚之后把面包蟹放在上面蒸15分钟左右，这样的面包蟹就可以吃了，十分简单。
在买回这种熟冻的面包蟹之后，记得要掌握好火候，因为这类熟冻食品如果过度烹煮的话，水分流失会比较厉害，这样里面的蟹肉就会老化，变得不好吃。
二、面包蟹的食用禁忌
1.不吃死蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐，面颊潮红，心跳加速等。
2.不吃隔夜蟹
面包蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下，会分解为组胺，回锅加热随可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。
三、面包蟹的营养价值
面包蟹是海中的蟹类，营养价值比平时吃的河蟹要高。其中的蛋白质和微量元素都比较丰富，蛋白质是身体的重要营养物质，可以让身体更加健康和强壮，尤其是身体本身比较虚弱的人，很适合多吃一些高蛋白的食物。而微量元素对我们的身体也是十分重要，身体组织的正常运行离不开微量元素，而面包蟹这类的海蟹都可以补充微量元素。
通过上文的了解，大家对于“熟冻面包蟹蒸多久?”这问题的答案都清楚了吧!一般情况下，面包蟹蒸15分钟即熟了，不过如果面包蟹的个头较大的话，建议延长蒸制时间。另外，小编提醒一下大家，隔夜的面包蟹不要食用，不然可能导致组氨酸中毒哦!
