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国庆节吃啥水果?国庆节吃什么食物?

2020.09.17 15:59 来源:网友投稿 浏览:684

每年的国庆节是大家最爱的节假日,因为国庆节是长假,放7天。国庆节也是在秋天的时候,秋高气爽是许多人出游的好时候,那国庆节吃啥水果,大家一起来看看吧。

国庆节吃啥水果?国庆节吃什么食物?

一、国庆节吃啥水果

国庆节在秋天,秋天收获的水果特别多,有柚子,柿子,葡萄,橙子,苹果,雪梨等,每种水果都营养非常丰富,都是大家非常喜爱的,所以国庆节经常吃到就是这几种水果

二、国庆节吃什么食物

除了上面说到的水果,还有比较常见的食物比如有:

1.大闸蟹

国庆前后的大闸蟹是最肥的,像阳澄湖大闸蟹出名的蟹膏肥,肉质鲜香,每年都是送礼的上好佳品,螃蟹虽然美味,但是它性寒,吃多容易腹痛腹泻,所以搭配黄酒一起吃,黄酒可以缓解蟹寒,暖身

2.河南铁棍

一提到铁棍大家都知道是淮山,淮山滋阴养胃,粉粉糯糯的口感大家都喜欢,可以煮汤炒菜,特别是秋天的淮山这是刚采摘的时候,最为新鲜所以大家可以多多的买来食用。

国庆节吃啥水果

3.莲藕

莲藕也是秋天采摘,莲藕有清热止泻,开胃的功效加上它可以煮汤也可做菜,莲藕分脆藕是炒菜食用的,粉藕是煮汤食用的,粉藕煮汤粉软好入口,汤也格外的香甜。

4.老鸭

秋天的老鸭肥瘦均衡,而且老鸭也是滋补的肉类,老鸭肉质软是老人小孩都可以轻松食用的到,老鸭汤香甜又不会油腻,拿来焖也很好吃,主要和配料加在一起更加的入味。

5.板栗

秋天的街头总有小贩在售卖糖炒板栗,板栗香甜可口是非常多人喜爱的,拿来煮汤和焖肉类也是别有一番风味。

国庆节吃啥水果

以上几种食物都是润肺止咳,清心驱火的功效,秋天天干物燥,很多人这时候会容易得呼吸道疾病,最后大家都知道国庆节吃啥水果了,所以大家就要日常饮食里多加防护,煮多点滋润的汤水喝,尽量不要去人群多的地方,经常运动增强抵抗力,日夜温差较大需要多注意穿衣保暖的问题,

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