我们每天吃早餐的时候都会喝豆浆，一般的豆浆都是用黄豆制作而成，但还有一些豆浆是用黑豆制作的，黑豆制成的豆浆营养价值要比黄豆高。做豆浆之前都要将豆子泡一段时间，那你知道黑豆要泡多久做豆浆吗？
黑豆要泡多久做豆浆
7~8个小时最为合适。
用黑豆制作豆浆需要提前对黑豆进行炮制，因为黑豆比较难熟，所以在制作豆浆之前小泡一下。操7~8个小时，这个时间段黑豆的出浆率最高。黑豆的营养价值也能保留下来。一般来说，我们头一天晚上将黑豆泡起来，第二天早上起来就可以打黑豆了。
除了泡制黑豆，直接打豆浆也是可以的，现在市场上的豆浆机都是有干豆打豆浆的功能，我们可以将干的黑豆，洗干净后放豆浆机中，也能打出热乎乎的豆浆。
炒制黑豆也可以制成豆浆，将黑豆放入锅中炒15分钟，在黑豆释放出香气的时候盛出锅中，这个时间打豆浆也可以将黑豆的营养价值发挥到最高。避免了泡黑豆的时间。
我们平时打豆浆的时候还可以添加一些红枣，红枣豆浆的营养价值比单纯的豆浆要更好一些，整碗都想都散发着红枣的香气，豆浆会更加独特。加入一些白糖口感会更好。
黑芝麻豆浆是很多女孩子的最爱，很多女孩子都认为黑芝麻糊糊可以让头发变黑。加入黑芝麻的豆浆，味道更加浓稠香醇，营养价值会更高。另外加入黑芝麻的豆浆，豆浆的颜色会变黑，有点儿类似于黑豆打出的豆浆。
上面介绍的是关于黑豆打豆浆的一些相关信息。豆浆是我们早上中必不可少的一部分，它的营养价值也很高。豆子中纤维很多，我们平时喝的时候可以很好的补充膳食纤维，红豆，绿豆，都可以打豆浆，根据个人的体质，有的人喝豆浆会腹泻，所以我们平时喝豆浆的时候要注意。
