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蔓越莓怎样食用

2022.02.24 分享

蔓越莓又称蔓越橘，吃起来有很重的酸味体验口感。蔓越莓主要生长在北半球的凉爽地带，它具有高水分，低热量，高纤维，多矿物质的特点，所以备受人们青睐。那么，蔓越莓怎样食用？蔓越莓可以做成咀嚼片，这种方式对人体消耗代谢最有好处。还可以将蔓越莓做成果汁，增添果汁的风味。其次，蔓越莓还可以做成蔓越莓醋，具有养颜的功效，适合长期饮用。而蔓越莓干是我们最常见的吃法，风被风干的蔓越莓保留了90%的营养物质。口感最接近蔓越莓果。