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薏米红豆粥怎么做

2020.06.09 分享

薏米红豆粥是一道美食，这道粥点的味道很好，并且富含的营养成分也是很多的，可以作为早餐吃非常的健康营养，它的好处也很多，还可以防癌症对于浮肿现象也是可以调节的。那薏米红豆粥怎么做呢？首先将薏米与赤小豆洗净提前泡发十二个小时左右，泡好的薏米和赤小豆放入锅中用大火煮开，红枣和龙眼肉洗净备用，待粥煮开之后放入红枣和龙眼肉，转中小火慢炖，至赤小豆微开花熟软就可以起锅了。下面一起来看看关于薏米红豆粥怎么做的更多相关信息吧！