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香煎鱼块
香煎鱼块
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香煎鱼块

美味度：
鱼肉是蛋白质含量特别多的，香煎鱼块呢，是一道特别营养的菜，并且吃了也不容易长脂肪，鱼肉的脂肪含量没有猪肉的高，因此就算是要减肥也可以吃鱼肉，也不用担心吃了会长胖，煎过的鱼存放的时间会比水煮的鱼或者蒸的鱼的时间要久一些。

香煎鱼块的做法大全

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所需原材料

主料

草鱼草鱼

辅料

姜姜

烹饪技巧

因为用的是双面煎面，熟得快，用普通煎锅适当延长一下煎的时间。

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