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燕麦小米粥
美味早餐燕麦小米粥
美味早餐燕麦小米粥

美味早餐燕麦小米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.24 11:57

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主料

辅料

  • 碱面 ：少许
  • 橄榄油 ：适量
  • 水 ：适量

具体步骤

  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解一
    第一步
    1.燕麦，小米洗净
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解二
    第二步
    2.浸泡20分
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解三
    第三步
    3.水烧开
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解四
    第四步
    4.放入燕麦和小米，不停搅拌
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解五
    第五步
    5.大火烧开后，加几滴橄榄油，防溢锅
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解六
    第六步
    6.加一点碱面，大火煮烂
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解七
    第七步
    7.关火
  • 美味早餐燕麦小米粥的做法图解八
    第八步
    8.开吃，香

烹饪技巧

  • 1、浸泡的米容易煮熟。2、放几滴橄榄油，粥不仅香而且不溢锅。3、放碱面，粗粮粥必做。

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燕麦小米粥 燕麦小米粥
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已被3227人参考

日常生活中，粥是很常见且富有营养的食物。大米粥小米粥等等，复杂多样，形式多变，而且，近些年来人们的养生观念日渐形成且大众化，粥作为一种易消化，养脾胃，很适合养生……

包含食材
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燕麦片 小米

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