清淡的番茄西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花洗干净用冷水浸泡10分钟。
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  第二步
  2.番茄洗干净。
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  第三步
  3. 番茄切成滚刀块。
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  第四步
  4.西兰花入锅焯水后捞出沥干水。
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  第五步
  5.起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
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  第六步
  6.西兰花入锅炒。
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  第七步
  7. 加白糖炒。
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  第八步
  8.加盐、味精炒。
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  第九步
  9.炒均匀即可出锅装盘。