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山药小米粥
养胃的山药小米粥
养胃的山药小米粥

养胃的山药小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.01 10:28

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主料

辅料

  • 清水 ：适量

具体步骤

  • 养胃的山药小米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解二
    第二步
    2.将小米淘洗干净后放入饭煲内煮开。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮后切滚刀块。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解四
    第四步
    4.米粥沸腾后放入切好的山药块。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解五
    第五步
    5.中间隔个勺子，避免溢锅。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解六
    第六步
    6.熬制粘稠即可。
  • 养胃的山药小米粥的做法图解七
    第七步
    7.营养又好喝的粥。

烹饪技巧

  • 无

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山药小米粥 山药小米粥
17
已被3583人参考

养生的山药小米粥，这是一道很健康养身的小米粥，山药煮好后滑滑的，黏黏的，入口即化，非常适合秋冬季节吃，可以养胃，健脾哦，小米粥有很多养身功效，多吃点也是不错的，……

包含食材
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小米 枸杞子 山药

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