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简单的烤黄花鱼
简单的烤黄花鱼

简单的烤黄花鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.13 09:01

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主料

  • 黄花鱼 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 辣椒适量

具体步骤

  • 简单的烤黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.黄花鱼收拾干净后,肚皮朝下放盘子里控水分
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.水分控掉后,鱼身均匀的抹上盐,腌制15分钟入味
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.腌好鱼后,擦干鱼身的水分,在鱼肚里塞姜丝和葱丝
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.全部弄好后,烤盘铺上锡纸,刷上油,把黄花鱼摆烤盘上,也刷上一层油
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.烤箱预热5分钟后,把黄花鱼放烤箱里用烘烤功能,烤15分钟(这是普通的小烤箱,没有温度标志)
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.烤鱼的时候,准备好辣酱料--蒜蓉、碎辣椒和蚝油混合,浇上烧开的油,调匀即可
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.烤15分钟后,取出烤盘,把鱼翻个面,继续烤10分钟
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.10分钟后取出来
  • 简单的烤黄花鱼的做法图解九
    第九步
    9.浇上辣酱料就可以了

烹饪技巧

  • 鱼肚塞姜丝和葱丝,烤出的鱼味道更鲜美。

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