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菜团子
菜团子

菜团子

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.06 11:16

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主料

辅料

  • 精盐适量
  • 苏打 :4
  • 五香粉 :1/4小勺
  • 鸡精 :1大勺
  • 葱末 :40
  • 姜末 :30
  • 花生油适量

具体步骤

  • 菜团子的做法图解一
    第一步
    1.玉米面300克,白面200克,豆面50克,酵母4克,,白糖20克,温水360克(水要适量的加,根据面粉是吸水性,我用的是细的玉米粉,如果要是粗点的玉米面,那就的先把玉米面烫熟)。所有材料混合,然后揉成光滑的面团。
    更多详情
  • 菜团子的做法图解二
    第二步
    2.揉好的面团蒙上保鲜膜,或者盖上盖子,放到温暖处发酵2倍大小。
  • 菜团子的做法图解三
    第三步
    3.发酵好的面团,取适量的苏打(大约4克,对少许的水搅匀,撒放到发酵好的面团里面,然后用手揣面,揣好的面团在醒至10分钟左右)。
  • 菜团子的做法图解四
    第四步
    4.小白菜摘去老根,清洗干净。
  • 菜团子的做法图解五
    第五步
    5.锅中放入适量的凉水,水开后放入小白菜焯至变色,马上捞出。
  • 菜团子的做法图解六
    第六步
    6.过凉,攥去水分。
  • 菜团子的做法图解七
    第七步
    7.放到案板上切成厘米长的细末。(不要切的太碎,太碎就没有菜团子的味道了)。
  • 菜团子的做法图解八
    第八步
    8.粉条提前浸泡1个小时,然后放到锅里面煮熟。
  • 菜团子的做法图解九
    第九步
    9.捞出后放到案板上,剁成细末。(不要剁的太细)
  • 菜团子的做法图解十
    第十步
    10.剁好的粉头,放入盆中备用。
  • 菜团子的做法图解十一
    第十一步
    11.葱末,姜末都准备好。
  • 菜团子的做法图解十二
    第十二步
    12.虾米100克(这个随意放)
  • 菜团子的做法图解十三
    第十三步
    13.锅中放入适量的花生油,油温7成热后放入虾皮翻炒至变色。(炒过的虾皮就没有醒味了)
  • 菜团子的做法图解十四
    第十四步
    14.所有馅料放入盆中,调入,花生油,五香粉,少许精盐,鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。
  • 菜团子的做法图解十五
    第十五步
    15.取适量小面团,放入手掌中,按平。
  • 菜团子的做法图解十六
    第十六步
    16.放入适量的白菜馅,然后左手和右手合拢,合拢后,右手的手掌不停的转动菜团子,转动期间左手的大拇指要不停的把馅往菜团子里面按,一个菜团子就包好了(一个人做,没放拍照)。
  • 菜团子的做法图解十七
    第十七步
    17.做好的菜团子放入蒸连内,(蒸连底部要抹油),开水下锅,大火烧开15分钟即可。
  • 菜团子的做法图解十八
    第十八步
    18.蒸好的菜团子。

烹饪技巧

  • 1.蔬菜可以选择自己喜爱的菜,如果是野菜,那就更好吃了。2.做菜团子的蔬菜,在焯至完成后,不要含水分太多。3.菜团子也可以做死面的,也可以做发面的,我做的是发面的,口感宣乎。4.爱吃肉的,可以放肉馅。

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