十分诱人的酸梅汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:12

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主料

• 甘草 ：20
• 乌梅 ：150
• 山楂干 ：150
• 黄芪 ：20

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.乌梅、山楂干、甘草、黄芪过清水洗去表面杂质。冰糖备用。
• 
  第二步
  2.把所有材料放入锅中，加水。
• 
  第三步
  3.盖锅盖，大火煮开，改小火熬煮半小时。
• 
  第四步
  4.晾凉后，装入水壶或饮料瓶放冰箱冷藏，随时取用，冰凉酸爽。

烹饪技巧

• 材料加一半水再熬一回，味道不会淡的，有效物质会更彻底的溶解出来。

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• 甘草
• 山楂
• 乌梅

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