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下饭的凉拌菠菜
下饭的凉拌菠菜

下饭的凉拌菠菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 07:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 干红椒 :适量
  • 花椒适量
  • 生抽 :适量
  • 芝麻油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将所有菜洗净备用
  • 第二步
    2.花椒
  • 第三步
    3.将豆腐切成半公分厚的片,放入热油中炸
  • 第四步
    4.炸至两面金黄即可,捞出控油
  • 第五步
    5.晾凉后切条备用
  • 第六步
    6.蒜捣成蒜泥或用刀切碎,倒入少量凉白开,然后加入醋备用。(特喜欢吃酸的也可不放凉白开)
  • 第七步
    7.锅里烧水,水开后滴入几滴食用油。豆芽焯水,大火煮开就好,迅速捞出放进凉白开里冰凉
  • 第八步
    8.菠菜焯水,大约一分钟左右,快速捞出凉白开冰凉
  • 第九步
    9.炒锅热锅凉油下入花椒粒,小火炸取花椒油后将花椒捞出,炸制花椒油
  • 第十步
    10.炸制好的花椒油里放进干辣椒丝小火煸炒
  • 第十一步
    11.将豆腐条、焯好的菠菜、豆芽放一起,将上步中稍微辣椒油浇入,调入盐、生抽、芝麻油,然后再将蒜泥醋倒入,拌匀即可
  • 第十二步
    12.成品
  • 第十三步
    13.成品

烹饪技巧

  • 注意:1、豆腐要选老豆腐,最好是水分含量少的,因为炸制过程中如果水分多的话会不断溅油。2、豆芽和菠菜焯水的时间也不要长,要不然就会软烂掉,焯水后用冰水冰凉也是为了保证豆芽脆脆的口感。3、焯过水的豆芽要控干水分,菠菜也可以轻轻的将水分挤一下。不挤水分的话,蒜泥里醋就不要加水了,要不然吃不到醋味了。4、花椒和干红椒的油温要把握好,要不然会糊掉。花椒油可是增香的好东西,韩城的大红袍花椒,在西北地区也是很有名气的,每年暑期,都会有十来万的外地人来韩城做摘椒工,回去的时候,带些花椒是必不可少的。5、干红椒的辣椒籽要保留,会增香菜味。

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